Dette er en fysiologisk behandling og sportsmassage , der er målrettet til at forbedre kroppens funktion, mindske muskelspændinger og fremme restitution.
Det er en sundhedsfremmende behandling med fokus på kroppens fysiske velbefinde, funktion og øget restitution.

Dette er en fysiologisk behandling og sportsmassage , der er målrettet til at forbedre kroppens funktion, mindske muskelspændinger og fremme restitution.
Det er en sundhedsfremmende behandling med fokus på
kroppens fysiske velbefinde, funktion og øget restitution.

Dette er en fysiologisk behandling og sportsmassage , der er målrettet til at forbedre kroppens funktion, mindske muskelspændinger og fremme restitution.
Det er en sundhedsfremmende behandling med fokus på
kroppens fysiske velbefinde, funktion og øget restitution.

Dette er en fysiologisk behandling hvor der sættes målrettet ind på en specifik problemstilling, med formål at forbedre kroppens funktion, mindske muskelspændinger og fremme restitution.
Det er en sundhedsfremmende behandling med fokus på
kroppens fysiske velbefinde, funktion og øget restitution.





Ved skades behandling, arbejdes der intens på den aktuelle skade, jeg bruger ofte en kombination af flere forskellige behandlings former, som eks. akupunktur, trigger punkt massage, zoneterapi og kinesiotape, så klienten hurtigt er smerte fri igen.

Dette er en fysiologisk behandling hvor der sættes målrettet ind på en specifik problemstilling, med formål at forbedre kroppens funktion, mindske muskelspændinger og fremme restitution.
Det er en sundhedsfremmende behandling med fokus på
kroppens fysiske velbefinde, funktion og øget restitution.

Ved konsultationen, gennemgår vi din skade, behandler i det omfang der er muligt og klienten vil afslutningsvis få min vurdering af et behandlings forløb, samt tips til selvbehandling.

Laserterapi kan være relevant og effektiv at benytte i behandling , det kan tage fra 1 - 6 behandlinger, men vi ser ofte af der er en mærkbar effekt allerede efter første behandling.
Behandlingen er smerte fri.

- Diskusprolaps
- Springerknæ
- Golf albue
- Fibersprængning (akut fase)
- Iskiassmerter
- Knæsmerter
- Musearm
- Nakkesmerter
- Rygsmerter
- Skuldersmerter
- Tennisalbue

Laserterapi kan være relevant og effektiv at benytte i behandling , det kan tage fra 1 - 6 behandlinger, men vi ser ofte af der er en mærkbar effekt allerede efter første behandling.
Behandlingen er smerte fri.

- Diskusprolaps
- Springerknæ
- Golf albue
- Fibersprængning (akut fase)
- Iskiassmerter
- Knæsmerter
- Musearm
- Nakkesmerter
- Rygsmerter
- Skuldersmerter
- Tennisalbue

Træning af fokus, koncentration og reaktionsevne, til det bruger vi et en avanceret kognitiv træningsteknologi som bliver brugt på flere hospitaler i Italien.
Forløbet har til formål at styrke personers mentale opmærksomhed, reaktionstid samt kognitiv kapacitet gennem individuelt tilrettelagt træning.
Det er designet til at forbedre den enkeltes evne til af fungerer i dagligdagen og øge mental robusthed.
Ved træningen anvendes sensorbasered feedback og biofeedback-teknologi, som understøtter koncentration og stresstolerance .

Eksempler på målgrupper vi har og kan hjælpe.
- Personer med koncentrationsvanskeligheder.
- Stressramte eller mental belastet.
- Sportsudøvere eller erhvervsfolk med behov for øget fokus og kognitiv skarphed.

Du vil her møde en træner der er super passioneret og selv har erfaring med stress og hoved trauma, et hoved traume vi selv løste konsekvenserne af, da det danske sundheds system gav op.

Træning af fokus, koncentration og reaktionsevne, til det bruger vi et en avanceret kognitiv træningsteknologi som bliver brugt på flere hospitaler i Italien.
Forløbet har til formål at styrke personers mentale opmærksomhed, reaktionstid samt kognitiv kapacitet gennem individuelt tilrettelagt træning.
Det er designet til at forbedre den enkeltes evne til af fungerer i dagligdagen og øge mental robusthed.
Ved træningen anvendes sensorbasered feedback og biofeedback-teknologi, som understøtter koncentration og stresstolerance .

Eksempler på målgrupper vi har og kan hjælpe.
- Personer med koncentrationsvanskeligheder.
- Stressramte eller mental belastet.
- Sportsudøvere eller erhvervsfolk med behov for øget fokus og kognitiv skarphed.

Du vil her møde en træner der er super passioneret og selv har erfaring med stress og hoved trauma, et hoved traume vi selv løste konsekvenserne af, da det danske sundheds system gav op.

Vi tilbyder personlig coaching, hvor fokus er på din trivsel, udvikling og mental styrke både i hverdagen og i dit fritidsliv.
Vi coacher dig i din personlig udvikling og hjælp til selvhjælp.
Vores baggrund er DIF Coaching uddannelse og NLP i kommunikation , samt masser af erfaring.

Vi tilbyder personlig coaching, hvor fokus er på din trivsel, udvikling og mental styrke både i hverdagen og i dit fritidsliv.
Vi coacher dig i din personlig udvikling og hjælp til selvhjælp.
Vores baggrund er DIF Coaching uddannelse og NLP i kommunikation , samt masser af erfaring.

Med en Vo2 Max test får du et unikt værktøj at træne ud fra, da du får udspecificeret dine personlige pulsværdier.dvs uanset om dit mål er at komme i bedre form, gennemfører et marton, eller forbrænde fedt.
Så kan du træne optimalt uden tids spilde..

Denne test kan laves på cykel og løbebånd.

Krops Scanning / analyse.
Ved en kropsanalyse vejning / screening får man svar på alt man skal vide, som eksempelvis.
– Fed masse og procent ”Arme, ben, core”
– Muskelmasse og procent ”Arme, ben, core”
– Hvile stofskifte.
– Væske mængde i kg og procent.
– Celleaktivitet.
– Biologiske alder.

Vi tilbyder personlig træning med fokus på sundhed, funktion og forebyggelse.
Et forløb tager udgangspunkt i den enkelte og har til formål at styrke livskvalitet, forebygge skader og forbedre det generelle velvære - både fysisk og mentalt.
Vi træner ikke for præstation vi træner for funktionen, trivsel og varig sundhed, da det er vejen til succes..
Vi underbygger vores viden om træning med DIF Træner uddannelse, samt mange års erfaring.

Ring eller skriv endelig hvis du vil hører nærmere om hvad vi kan tilbyde dig.

Vi tilbyder et forløb der passer til dig og din situation.
Kontakt os gerne herom.

Vi tilbyder personlig træning med fokus på sundhed, funktion og forebyggelse.
Et forløb tager udgangspunkt i den enkelte og har til formål at styrke livskvalitet, forebygge skader og forbedre det generelle velvære - både fysisk og mentalt.
Vi træner ikke for præstation vi træner for funktionen, trivsel og varig sundhed, da det er vejen til succes..
Vi underbygger vores viden om træning med DIF Træner uddannelse, samt mange års erfaring.

Ring eller skriv endelig hvis du vil hører nærmere om hvad vi kan tilbyde dig.